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Novembro Dourado

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Este mês é considerado o mês da conscientização do câncer, existe a mobilização do Novembro Azul que alerta os homens ao câncer de próstata e o Novembro Dourado que é para a conscientização do Câncer infantojuvenil. Porque como em qualquer doença o diagnóstico precoce salva muitas vidas!

Infelizmente o câncer em crianças não é tão raro como antigamente, porém quanto maior a prevenção e mais cedo o inicio do tratamento maior a esperança de cura! Sim é possível, existe chance em 80% dos casos !

Fique atento aos Principais Sintomas :

Febre inexplicável

Perda de Peso

Problemas visuais

Tonturas

Tosse persistente

Caroços

Dores nos membros

Palidez

Manchas roxas

Vômitos Frequentemente, principalmente na parte da manhã.

Caso seu filho (a) apresente algum desses sintomas procure um hospital! Os médicos acreditam que é fundamental que o período de  atendimento, exames e diagnostico ser de no máximo 15 dias.

O principal problema no Brasil é a demora para diagnóstico e falta de medicamentos. Essa também é uma das causas da campanha, existem vários pontos de doação e lojinhas que a verba  das vendas é revertida para ajuda no tratamento e melhora nas pesquisas. Pesquisa a região onde você deseja ajudar e entre em contato com o GAAC ( Grupo de Assistência a Criança com Câncer) ou o CONIACC (Confederação Nacional das Instituições de Apoio e Assistência à Criança ).

 

Fontes : GAAC- SERGIPE     CONIACC

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Macarrão instantâneo pode ou não pode?

Boa tarde meninas, Como vocês estão?

Gurias como nos dias de hoje o tempo está voando né, mal o ano começou e já passou da metade dele.. E com essa falta de tempo estamos sempre procurando escolhas mais rápidas, seja na alimentação, nos serviços, em tudo. Porém isso tem trazido alguns riscos, porque as crianças começam a comer em fast food cada dia mais cedo, a ingestão de refrigerantes e sucos de saquinho vem aumentando e tem o queridinho das donas de casa popularmente chamado de MIOJO. 

Ele parece super inofensivo na verdade parece ser seu melhor amigo! As crianças adoram e ele fica pronto em 3 minutos, tem coisa melhor? Claro que tem ! kkk Apesar de já ter sido considerado item de luxo, a partir de hoje vamos evitar ao máximo!

Para ficar pronto tão rápido ele passa por um processo de fritura, ocasionando um aumento na gordura de até cinco vezes mais que o macarrão tradicional. E vamos combinar que a diferença de tempo do miojocozimento dele para um macarrão tradicional seria de mais ou menos uns 5 minutos, então a vantagem não é tão grande comparado ao valor nutricional.

Algumas marcas apresentam em sua composição até o dobro de sódio recomendado (dados da OMS) para um adulto, imagine para uma criança.

O sódio e a gordura são fatores que ocasionam Hipertensão, Obesidade e aumento nas taxas do colesterol. Então vale a pena se organizar e começar o preparo dos alimentos uns 10 minutinhos mais cedo. Lembrando que qualquer massa é recomendado apenas três vezes por semana. O bom mesmo é sempre variar o cardápio, aqui no blog mesmo você encontrará receitinhas..

Beijos e cheiros!

Fontes :

OMS

Maezissinha Responde

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De : mamãe Para : Papai – Desabafo

Querido pai,
Mesmo que você também esteja passando por todas as mudanças que este filho trás, você não está passando nem a metade que eu estou.
São mudanças hormonais que abalam meus pensamentos e emoções.  As vezes pareço manhosa ou nervosa, isto é sinal que estou precisando de atenção e carinho.
São mudanças físicas que transformam meu corpo e minha beleza. Sei que a  gravidez trás uma beleza diferente mas mesmo assim a barriga crescendo me deixa um pouco assustada.
Tontura, enjoo, mal estar, inchaço, hormônios a flor da pele,  uma possível  cesariana, as dores do parto, o pós parto, são situações que você não passa por isso as vezes pode não entender quando estou em um momento não muito bom. Mas gostaria do seu apoio, seu colo, sua ajuda até nas coisas mas bobas porque é daí que vem as maiores provas de amor.
Quando nosso fruto de amor chegar começaremos uma nova etapa, uma nova jornada e sei que vamos vencer cada obstáculos juntos.
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Atenciosamente
Sua esposa, sua pequena,  a mãe dos seus filhos.
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Brincando em casa

Oi meus amores, tudo bom? Tem feriado aí hein, onde vocês vão curtir?

O post de hoje é para ajudar vocês  quando o filhote não tem aula e está cheio de energia acumulada. rs

As vezes a gente esgota as idéias de brincadeira mas a energia deles nuuuunca!Vamos tirar estes meninos um pouquinho do notebook, videogame e os eletrônicos da vida , porque nada melhor que ser criança e poder brincar a vontade..

 

 Picnic – Chame um amiguinho ou primo e faça uns lanchinhos saudáveis para eles.

Se você tiver quintal faça nele mas se morar em apartamento coloque uma toalha colorida no chão com as comidas em cima e uma almofadinhas para sentar.

Algumas idéias de coisas gostosas e saudáveis :

*Sanduíche de Pão de forma com patê de sardinha

*Tortas de liquidificador – RECEITA

*Bolo de cenoura com cobertura de chocolate  –  RECEITA    

*Salada de Frutas

*Suco de laranja com cenoura ou beterraba

*Smoothie -( As frutas que tiver em casa, 200 ml de iogurte e muiiiiiito gelo)

 

Jogo da Memória feito por você (ou por eles) !

Pegue uma caixa de papelão velha e corte em quadradinhos.

Depois faça desenhos em uma dos lados, lembrando que cada um precisa ter seu par.

Na parte de traz cole uma folha sulfite para ficarem todos iguais. Prontinho!

 

Assistir filme com pipoca !

Pipoca

Livros

Muito importante no desenvolvimento, a leitura é fundamental ser iniciada cedo porque é mais fácil a criança pegar o hábito. 

Corda

Ela possibilita várias brincadeiras diferentes, que a criança pode brincar sozinho ou não.

Cabaninha

Entre duas cadeiras coloque um tapete ou colchão no chão e por cima das cadeiras jogue um lençol.

Diversão garantida!

cabaninha

Caça ao tesouro

Esconda um objeto e peça para eles procurarem. Você pode deixar a brincadeira mais divertida e fazer um binóculo com o rolo de papel higiênico, um mapa na folha sulfite, um chapéu de pirita com jornal.

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Teatro

Peça para o seu filho fazer uma apresentação com os bonecos ou ele mesmo, isso ajuda na imaginação e criatividade da criança.

E se puderem ir a parques, pracinhas ou dar uma saídinha para o seu filho brincar com outras crianças, isso é perfeito! Eles sempre se divertem e aprendem muito mais.

brincar no parque

 

O importante é se divertir e estar sempre de olho neles!

Bom feriado!! 

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Hoje é o Dia da Conscientização do Autismo

Meninas do meu coração vou fazer de novo o post sobre o autismo porque acho muito importante este assunto, mas não sei se vai ficar tão completo quanto o que eu perdi (como falei la no facebook).

Hoje é o Dia da Conscientização do Autismo , vamos explicar um pouquinho sobre o autismo pra você poder entender o comportamento de algumas crianças que talvez você possa ter julgado por mal educado ou algo do tipo.
*O que é o Autismo?
É um transtorno de desenvolvimento, que compromete a interação social e na maioria da vezes é notado até os 3 anos de idade, atinge na maioria da vezes meninos.
Sua causa ainda é desconhecida mas alguns estudos apontam que 50% é causa genética e 50% fatores externos como poluição do ar, ambiente de criação, contaminação por mercúrio , etc..
*Como descobrir se meu filho é autista? Existem exames para isso?
Os sintomas são variados, porém na sua maioria eles não gostam de brincadeiras coletivas, fazem movimentos corporais repetidos, alterações emocionais, os bebês não olham nos olhos da mãe quando estão mamando.

 Isso vai variar de qual tipo de autismo, existem 3 classificações :
1) ausência completa de qualquer contato interpessoal, incapacidade de aprender a falar, incidência de movimentos estereotipados e repetitivos, deficiência mental;
2) o portador é voltado para si mesmo, não estabelece contato visual com as pessoas nem com o ambiente; consegue falar, mas não usa a fala como ferramenta de comunicação (chega a repetir frases inteiras fora do contexto) e tem comprometimento da compreensão;
3) domínio da linguagem, inteligência normal ou até superior, menor dificuldade de interação social que permite aos portadores levar vida próxima do normal.
No Brasil o diagnostico é na maioria da vezes um pouco tardio, os exames são clínicos e normalmente inclui um exame físico e neurológico completo.
Todas as crianças devem fazer exames de desenvolvimento de rotina com o pediatra. Podem ser necessários mais testes se o médico ou os pais estiverem preocupados. Para autismo, isso deve ser feito principalmente se uma criança não atingir marcos de linguagem.
*Tem tratamento e como posso ajudar no desenvolvimento dele?
O tratamento vai depender de cada paciente, alguns irão usar medicamentos e outros somente terapias ocupacionais.
Para ajudar você pode manter uma rotina , tudo sempre no lugar porque eles não gostam de mudanças por menor que seja. E sempre ter muita pasciencia porque eles precisam do apoio da familia.
70% deles tem algum grau de retardo mental mas cerca de 5% tem uma vida normal, isso pode depender de qual forma ele foi criado e ambientado a viver.

*Como lidar com o preconceito?
Se você passar por uma situação dessa, lembre ao preconceituoso que os maiores gênios deste mundo eram autistas. Ex: Bill Gates, Albert Einstein, Isaac Newton, Michelangelo, Charles Darwin, entre outros que ainda estão por vir.
Na turma da Mônica também tem um personagem autista, o André, que mostra o comportamento de uma criança com autismo e como devemos integra los.

Dia da Conscientização do autismo
Existe a AMA (Associação dos amigos dos Autistas) que ajuda muito com cursos e eventos , então se você está precisando de ajuda ou deseja ajudar entre em contato com eles.

Obrigada por ler e se gostou compartilhe com mais amigos porque é super importante repassarmos estas informações..
Beijos no coração!

Fontes:

Dr. Drauzio

Deficiente ciente

Minha vida

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Campanha de Vacinação Infantil!!

Meninas amanhã vai começar a Campanha de vacinação para Sarampo e Poliomelite (paralisia infantil) , ela vai até dia 28 de novembro. Pólio – Vacina para crianças entre 6 meses e 5 anos. Sarampo – Vacina para crianças entre 1 e 5 anos (incompletos) Lembrando que a poliomielite é um doença infectocontagiosa grave. A criança infectada pode morrer ou adquirir danos que afetam o sistema nervoso e provocam paralisia irreversível. Já o sarampo é uma doença viral aguda grave, altamente contagiosa. Dentre os sintomas estão tosse, manchas vermelhas, febre, conjuntivite e coriza. Mais de 100 mil posto de saúde estarão distribuindo as vacinas. Procure o mais proximo de você e leve seu pequeno! Mil beijinhos e fiquem com Deus!

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Vem cá me conhecer um pouquinho..

Oi, oi minhas lindas.. Tudo bem com vocês?

Eu estou doidinha, só pra variar um pouco! rs Porque ja escrevi este texto duas vezes e perdi.. Mas tudo bem, vamos tudo de novo.. kk

Neste primeiro post quero falar um resumão sobre mim e com o tempo vamos nos conhecendo melhor.. Por isso quero sempre comentários de vocês dizendo oque estão achando e contando o dia a dia de vocês também !

Meninas meu nome é Marcela (podem me chamar de Ma),tenho 21 anos e sou mãe do Léo de 10 meses.Quando engravidei queria ser a melhor mãe do muuundo e por isso fui estudar tudo deste mundo cheio de chupetas, fraldas sujas, madrugadas de sono mas também cheio de amor! Aprendi muita coisa e comecei a perceber que ja estava ajudando amigas que tiveram filhos antes de mim. Tenho muuuuita coisa pra aprender  e acho que aqui nos podemos ter esta troca sabe, uma falando das suas experiencias pra outra, bem papo de amiga sabe?

Criei o blog pra compartilhar dicas para vocês SUPER MULHERES e principalmente SUPEEEEER MAMÃÃES. Somos realmente heroínas do dia a dia, porque não é fácil cuidar de casa, filho, marido, trabalho e estar sempre linda e de bem com a vida, mas a gente consegue 😉

Vamos falar sobre nossos babys, maquiagem (amo,amo, amo!), moda, viagens, sexo, saúde e tudo mais. Espero que tenham gostado do resumão e se você leu até aqui acho que já somos amigas né? Então se apresente também e me diga oque achou em baixo nos comentários.

beeijos, fiquem com Deus!

quem quiser acompanhar minha rotina segue no insta @mahmesq